Drainage lymphatique – 1h
Le drainage lymphatique est un massage, des jambes, de l’abdomen, des bras et dos, rythmé et doux qui dynamise la circulation de la lymphe.
Effets : il améliore l’élimination des toxines, renforce l’immunité, aide à lutter contre la rétention d’eau et la sensation de jambes lourdes, affine la silhouette.
Indications : ce soin convient aux personnes souffrant d’œdèmes et d’inflammations chroniques, ayant des troubles circulatoires ou en convalescence post opératoire. Il est également recommandé aux femmes enceintes qui souffrent de rétention d’eau (un avis médical est recommandé).
Contre-indications : Tumeur, thrombose, phlébite, fièvre, inflammation, maladie contagieuse, trouble de la thyroïde, premier trimestre de grossesse, sensibilité musculaire ou veineuse.
90 € la séance
400 € la cure de 5 séances
Massage Dos - Relaxant - 30min
Une détente rapide
Doux et profond, ce massage libère les tensions liées au stress du quotidien.
Effets : il permet de relâcher les tensions. Détente et relaxation du cou, des trapèzes, des muscles paravertébraux, des flancs, des lombaires jusqu’au sacrum.
Indications : il est apprécié en cas de stress, de position statique prolongée, de tensions musculaires.
Il peut être également couplé avec une relance énergétique par les pieds et les jambes pour allier détente et tonus.
Contre-indications : Phlébite, fièvre, inflammation, maladie contagieuse.
40 €
36€
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72€
Carte des massages
Découvrez les massages bien-être que je propose, pensés pour vous offrir détente, équilibre et énergie… dans une bulle de douceur.
Massage relaxant - 1h
Détend en profondeur
Massage enveloppant, doux et fluide, très cocoon.
C’est un massage de tout le corps (faces ventrales et dorsales) et de la tête aux pieds.
Effets : Le rythme lent et apaisant de ce massage apporte une détente profonde. Les mouvements en 8 harmonisent le corps et en dessinent le pourtour, il permet une intégration complète du schéma corporel à la conscience.
Indications : il est particulièrement recommandé pour les personnes stressées, anxieuses et tendues, qui rencontrent des troubles du sommeil.
Contre-indications : Phlébite, fièvre, inflammation, maladie contagieuse.
72€
Massage Ayurvédique “Abhyanga” - 1h15
Mobilise les toxines et revitalise
Le massage Abhyanga est un massage Ayurvédique traditionnel Indien.
Massage dynamique et puissant, rythmé, profond et régénérant sur tout le corps (faces dorsales et ventrales).
Effets : il mobilise les toxines (mise en mouvement), tonifie et offre une détente musculaire profonde, apaise le système nerveux. Il améliore les circulations sanguine et lymphatique (jambes lourdes), il rééquilibre l’énergie. Il nourrit la peau.
Indications : La tradition indienne conseille de prendre une douche très chaude ou un bain de vapeur pour éliminer les toxines et de se reposer après le massage. Bien s’hydrater.
Contre-indications : Phlébite, fièvre, inflammation, maladie contagieuse, traitement médical lourd, cancer, problème de peau, hypertension non traitée, problème cardiaque, arthrose, varices. Personne épuisée, dévitalisée, en dépression, en déficit immunitaire, en phase douloureuse de fibromyalgie ou polyarthrite ou spondylarthrite ankylosante. Grossesse.
90€
Massage Chinois – Chrong Mai - 1h
Recentre et vitalise
Le massage énergétique Chrong Maï est un massage traditionnel chinois.
C’est un massage assez dynamique sur tout le corps (faces ventrales et dorsales) et de la tête aux pieds. Les gestes sont différents de ceux pratiqués dans les autres massages, il comprend très peu de travail musculaire et est basé sur des points de pression effectués avec les doigts (digito-pression) sur des points d’acupuncture et comprend des frictions sur les méridiens du rein et de la vessie. Je travaille avec un cristal de roche au-dessus de la peau, à distance, sur la partie abdominale.
Effets : ce massage est puissant et rare. Il relance et tonifie les énergies physique, mentale et émotionnelle, tout en aidant à se recentrer.
Indications : par série de 3 séances avec 1 à 3 semaines d'intervalles. Il est particulièrement bienvenu entre l'hiver et le printemps, ainsi qu'au début de l'automne, moments fatigants pour l’organisme.
Éviter toute activité physique intense dans les 48h à 72h, pour laisser le temps à l’énergie de chercher sa place dans le corps et les organes.
Contre-indications : Phlébite, fièvre, inflammation, maladie contagieuse, traitement médical lourd, cancer, hypertension non traitée, problème cardiaque, varices. Grossesse.
72€
Massage Évolutif - 1h
Un massage sur mesure totalement adapté à vos besoins
Massage complet pendant lequel je me mets à l’écoute de votre corps, hors protocole, je laisse libre cours à ma créativité pour vous confectionner un massage sur mesure, adapté à vos besoins.
Effets : sur mesure, relaxant ou tonifiant
Indications : s'adapte à vos besoins
Contre-indications : Phlébite, fièvre, inflammation, maladie contagieuse.
72€
Massage Chinois pieds & jambes - Tonus & circulation - 30min
Tonifie, relance l’énergie
Ce massage trouve ses fondements dans la tradition chinoise.
Les gestes sont différents de ceux pratiqués dans les autres massages, il comprend très peu de travail musculaire et est basé sur des points de pression effectués avec les doigts (digito-pression) sur des points d’acupuncture et comprend des frictions sur les méridiens.
Effets : iI relance la circulation de l’énergie et du sang dans les jambes et harmonise les méridiens.
Indications : Idéal en cas de fatigue et/ou de problème circulatoire (sensation de jambes lourdes).
Il peut être également couplé avec un massage relaxant du dos pour allier énergie et détente.
Contre-indications : Phlébite, fièvre, inflammation, maladie contagieuse, traitement médical lourd, cancer, hypertension non traitée, problème cardiaque, varices. Grossesse.
40€
Massage du visage - Détente - 30min
Détend les tensions et apaise l'esprit
Ce massage des trapèzes, de la nuque, du crâne et du visage libère des tensions et apaise l’esprit.
Effets : il donne un sentiment de détente profonde et d’harmonie avec le corps tout entier.
Indications : Idéal pour les personnes qui souhaitent se détendre et qui n’ont pas beaucoup de temps.
Il peut être également couplé avec un massage relaxant du dos pour compléter votre détente.
Contre-indications : Phlébite, fièvre, inflammation, maladie contagieuse.
40€
Massage AMMA Assis sur chaise - Détente & Énergie - 30min
Détend les tensions et redynamise
Massage qui s’articule sur 2 axes, la relaxation en profondeur et la redynamisation pour redonner du tonus et vitalité.
Simple, rapide et efficace, il apporte en un minimum de temps une détente profonde et un regain d’énergie visant à lutter contre la fatigue et l'excès de stress.
Idéal en entreprise (mais pas que), puisqu’il a l'originalité de se pratiquer sur les vêtements à l'aide d'une chaise ergonomique, ce qui me permet de travailler efficacement sur les parties hautes du corps et notamment le dos, les trapèzes, les bras, les mains, la nuque et la tête.
40€