Les massages

m’ont reconnecté à la douceur, au calme intérieur, à la sensation d’exister pleinement, ici et maintenant.

La rigologie

elle, m’a reconnectée à la joie simple, à l’instant présent, à ce grain de folie que j’aime tant et que je cultive avec tendresse !

À propos

Je m’appelle Lydie, une grande optimiste de nature, passionnée par l’humain, la douceur… et les éclats de rire !

Depuis que je suis devenue maman (ça commence à faire un petit moment maintenant 😉), la vie m’a offert l’opportunité de me questionner, de me chercher, de me découvrir. J’ai traversé des moments de joie et de bonheur mais aussi de fatigue, de chagrins, de douleurs et de doutes, et j’ai appris à écouter mon corps… puis mon cœur. C’est là que le chemin du bien-être a commencé.

Je me suis fait accompagner, j’ai testé, expérimenté, exploré différents horizons, qu’ils soient corporels ou émotionnels. Ce que j’ai compris, profondément, c’est que le corps et l’esprit sont indissociables, et en ce qui me concerne, tout/beaucoup commence par le corps.

Mon approche

Aujourd’hui, j’ai à cœur de transmettre et de partager ce qui m’anime.
Je propose des massages bien-être pour vous aider à relâcher les tensions, retrouver votre souffle, votre énergie vitale. Des instants rien qu’à vous, enveloppants, doux et ressourçants.

Je me déplace aussi en entreprise pour des massages AMMA Assis sur chaise, parfaits pour offrir aux salariés une pause régénérante, dans une démarche de qualité de vie au travail.

Et puis, il y a les ateliers de rigologie, ces bulles de joie collective, pour libérer les tensions, rire ensemble, et retrouver un peu de légèreté dans ce monde parfois trop sérieux, trop dur.

Ce que j'aime (vraiment)

J’aime rire, partager, créer, prendre soin (des autres et de moi),

lire, cuisiner, bricoler, jardiner, coudre, marcher en forêt, écouter le chant des vagues, me poser sous un arbre, observer les oiseaux, les couchers de soleil, faire la sieste (ma passion secrète !)…

J’aime les projets qui pétillent dans la tête, les rencontres qui nourrissent l’âme, les engagements qui ont du sens.

Je suis aussi profondément attirée par la nature, la spiritualité, tout ce qui nous relie à plus grand que soi, avec simplicité et émerveillement.

Mon parcours :

Après plus de 20 ans passés à accompagner et organiser en tant qu’assistante de gestion/direction, un rôle qui me passionne toujours, j’ai choisi d’ouvrir un nouveau chapitre.

Les massages et la rigologie sont venus compléter ma palette professionnelle et personnelle, m’offrant une nouvelle possibilité d’accompagner : par le corps et toujours avec mon cœur.

Où me trouver ?

Je vous accueille pour les massages bien-être à Saint-Yon, je propose également de me déplacer à votre domicile

(Boissy-sous-Saint-Yon, Breuillet, Egly, La Norville, Arpajon, Chamarande, Etrechy, Etampes, Saint-Chéron, Avrainville, Lardy, Marolles en Hurepoix, Cheptainville…).

Je me déplace pour les massages AMMA Assis et les ateliers de rigologie en Ile de France : entreprises, CE, tiers lieux… Chaque projet est unique, chaque moment est précieux.

Au plaisir de vous rencontrer !

Que ce soit pour une pause douceur, un moment de lâcher-prise ou un grand éclat de rire partagé… je serais ravie de vous accompagner sur votre chemin vers plus de bien-être, de légèreté et de joie.